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リフレッシュしましょ!

ゲルマニウム温浴に通っていらした方。
 
ご自身の転職の際、忙しさや時間が不規則になる事もあり
ちょうどその頃から、ゲルマニウム温浴も
しばらくお休みされていました。
あじさい


今日半年振りの来院。

職場が変わり、また新たな仕事や人間関係など
ストレスも多く感じた数ヶ月だったそうで
ゲルマニウム温浴をお休みしている間は
体調も崩してばかりだったとのこと。

職場にもなれ、やっと落ち着き始めたけれど
仕事や人間関係の問題が見えてくるのもこの時期。

またタイミングが合うと言うか・・・
こういうときには友人関係にも疑問が出てきたりするそうで
最近の彼女は不眠。

問題の中にいるときは、一歩外に出てみる。

自分の姿を第三者として見つめ
自分がどうとらえて、ストレスを感じているのかがわかると
自分の気持ちが理解でき、気分が軽くなります。

久しぶりのゲルマニウム温浴ですっきり汗をかいた後は
リフレッシュできたようで
「なんだか今日はよく眠れそうな気がします!」と笑顔でした。


息苦しさから解放されて
少しでも気持ちに余裕ができるといいですね。





横田ゆかり

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